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`Antworten: Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag`

            
                
                
                    

<blockquote><div class="quotetitle">Zitat von Gast am 8. September 2024, 15:19 Uhr</div>Hi, das klingt wirklich stressig. Manchmal hilft es schon, bewusste Pausen im Alltag zu machen. Du könntest versuchen, Atemübungen oder Meditation einzubauen – das kann Wunder wirken, um den Kopf freizubekommen und sich zu entspannen.

LG

Heiko</blockquote><br>


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