MamaBabyBallett

MamaBabyBallett ist für alle Mamas und Schwangeren, die gerne tanzen und sich wieder in Form bringen wollen. Das Training erleichtert uns den Alltag durch eine aufrechte Körperhaltung, eine gestärkte Körpermitte, bessere Beweglichkeit, Balance und Stabilisierung des Beckenbodens.
Dein Baby darf in der Trage mittanzen oder auf der Krabbeldecke spielen und kann eine schöne Zeit mit seiner Mama genießen!
Auch Geschwisterkinder sind herzlich Willkommen!

Das Training besteht aus simplen Ballettübungen mit und ohne Ballettstange, kleinen Choreografien und einem entspannenden Cooldown. Der Schwierigkeitsgrad kann individuell angepasst werden, sodass jede Mama effektiv trainieren kann und sich etwas Gutes tut!

Preise

10er-ABO: € 140.-
Einzelne Stunde: €15.-

Mitnehmen:

  • Babytrage
  • bequemes Trainingsoutfit
  • evtl. Krabbeldecke
  • Alles, was du und dein Baby brauchen

Termine:
Immer mittwochs, 10 – 11 Uhr im In Good Shape

Um Voranmeldung wird gebeten, Teilnehmerzahl begrenzt!

Trageberatung

Du möchtest eine individuelle Trageberatung?
Petra Etzelstorfer von grossekleinewunder berät dich gerne und geht individuell auf dich, dein Baby und eure Bedürfnisse ein!

www.grossekleinewunder.at/

zusätzliches Training

Bei mamaFIT hast du einen super Ausgleich zum MamaBabyBallett! Du hast ein effektives Outdoor Workout und dein Baby darf ebenfalls dabei sein!

www.mamafit.at/