MenüForum-NavigationForumMitgliederAnmeldenRegistrierenForum-Breadcrumbs - Du bist hier:ForumFlohmarkt: AllgemeinesWege zu mehr Gelassenheit im Allt …AntwortenAntworten: Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag <blockquote><div class="quotetitle">Zitat von Gast am 8. September 2024, 13:47 Uhr</div>Hallo alle, in letzter Zeit habe ich bemerkt, dass mein Stresspegel viel zu hoch ist, und das belastet meine Gesundheit ziemlich. Ich fühle mich oft erschöpft, habe Verspannungen und komme kaum zur Ruhe. Ich bin mir nicht sicher, ob das an meinem Lebensstil liegt, aber ich denke, es wäre eine gute Idee, etwas zu ändern. Könnten Ernährung oder ein bisschen mehr Bewegung vielleicht helfen, den Stress zu reduzieren? Ich bin offen für Tipps, die mir helfen, entspannter durch den Tag zu kommen. Vielen Dank schon mal!</blockquote><br> Abbrechen
