MamaBabyBallett

MamaBabyBallett ist für alle Mamas und Schwangeren, die gerne tanzen und sich wieder in Form bringen wollen. Das Training erleichtert uns den Alltag durch eine aufrechte Körperhaltung, eine gestärkte Körpermitte, bessere Beweglichkeit, Balance und Stabilisierung des Beckenbodens. Dein Baby darf in der Trage mittanzen oder auf der Krabbeldecke spielen und kann eine schöne Zeit mit seiner Mama genießen! Auch Geschwisterkinder sind herzlich Willkommen! Das Training besteht aus simplen Ballettübungen mit und ohne Ballettstange, kleinen Choreografien und einem entspannenden Cooldown. Der Schwierigkeitsgrad kann individuell angepasst werden, sodass jede Mama effektiv trainieren kann und sich etwas Gutes tut!